Unsere Beratung und Therapie richtet sich an Erwachsene, die in belastenden Lebenssituationen Unterstützung suchen. Mit evidenzbasierten und transparenten therapeutischen Methoden möchten wir Ihnen helfen, Ihr Verständnis für sich selbst und andere zu erweitern und mutig und präsent die Ziele zu verfolgen, die wirklich zählen in Ihrem Leben.
In dieser sehr aktiven Therapie, bei der es nicht nur darum geht, über Probleme zu sprechen, können Sie spürbare Veränderungen erzielen, die Ihnen helfen werden, Ihre Probleme anzugehen, neue Verhaltensalternativen zu entwickeln und mit sich selbst und mit anderen in einer für Sie stimmigen Verbundenheit zu sein.
Veränderung braucht Zeit. Dabei kommt es nicht nur darauf an, Fortschritte in den einzelnen Therapiestunden zu erreichen, sondern wie Sie zwischen den Stunden in Ihrem Alltagsleben Neues ausprobieren, umsetzen und üben können.
Als Therapeutinnen ist es uns wichtig, mit Ihnen gemeinsam in einer mitfühlenden und vertrauensvollen therapeutischen Beziehung zu arbeiten.
Folgende Störungsbilder werden von uns behandelt:
Depressive Störungen
Angststörungen
Zwangsstörungen
Essstörungen
Schlafstörungen
Psychosomatische Beschwerden